Rekkar: Lífsfylling

Lótushús í Garðatorgi

Lótushús í Garðatorgi í miðbæ Garðabæjar er hugleiðsluskóli sem starfræktur hefur verið frá árinu 2000

Hreyfiferðir erlendis 2021 – 2022

Hreyfiferðir eru í boði víðsvegar og bjóða til dæmis Bændaferðir upp á margskonar hreyfiferðir í Evrópu og á framandi slóðum frá ágúst 2021 til og með mars 2022.

Aldur er bara tala

Aldur er bara tala er  vefsíða sem hefur það að markmiði að þeir sem eldri eru hafa aðgang að fræðslu og ráðgjöf fagfólks sama hvar á landinu þeir búa.

Læra að syngja í kór

Sjö vikna kórsöngvara-námskeið eru ætluð áhugafólki á öllum aldri; skemmtilegt og gefandi tómstundanám.

Hreyfispjöld

Hreyfispjöld eru „…einföld æfingarspjöld sem auka styrk, þol, liðleika og jafnvægi.

Heilsurækt 60+

Heilsurækt fyrir 60+ er hægt að stunda með því að fara í ferð til Kanarí – Maspalomas þar sem lögð er áhersla á að njóta lífsins og stunda heilsurækt.

Skip to content