Lífsfylling

Hreyfispjöld eru „…einföld æfingarspjöld sem auka styrk, þol, liðleika og jafnvægi.

Heilsurækt fyrir 60+ er hægt að stunda með því að fara í ferð til Kanarí – Maspalomas þar sem lögð er áhersla á að njóta lífsins og stunda heilsurækt.